KUNSTTHERAPIE
Kunsttherapie – Zugang zur Seele auf sanftem Weg
Kunsttherapie verbindet kreatives Gestalten mit therapeutischer Begleitung. Sie bietet die Möglichkeit, Gefühle, Gedanken und Erfahrungen in Farben, Formen und Materialien auszudrücken – auch dann, wenn Worte fehlen. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Mensch denkt in Bildern.
Kreatives Gestalten kann innere Bilder sichtbar machen und neue Möglichkeiten eröffnen, sie wahrzunehmen, zu verstehen und weiterzuentwickeln.
WAS IST KUNSTTHERAPIE?
Gestalten, wahrnehmen und verstehen
Kunsttherapie gehört zu den Kreativtherapien. Je nach persönlichem Zugang können Malerei, Zeichnung, Collage, Ton und viele weitere Materialien zum Einsatz kommen. Die Gestaltung ermöglicht einen Ausdruck, der nicht ausschließlich auf Sprache angewiesen ist.
Das entstandene Werk wird weder nach künstlerischen Maßstäben bewertet noch von außen gedeutet. Im gemeinsamen Gespräch betrachten wir, was während des Gestaltens entstanden ist und welche persönlichen Empfindungen, Gedanken oder neuen Perspektiven damit verbunden sind.
Es geht nicht darum, Kunst herzustellen.
Im Mittelpunkt stehen Ihr persönliches Erleben, der kreative Prozess und das, was sich dabei zeigen und entwickeln darf.
MÖGLICHKEITEN
Was im kreativen Prozess möglich werden kann
Kunsttherapie kann dabei unterstützen, das eigene Erleben bewusster wahrzunehmen und persönliche Ausdrucks- und Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Welche Themen dabei im Mittelpunkt stehen, richtet sich nach Ihrer individuellen Situation.
Ausdruck finden
Gefühle, Gedanken und Erfahrungen können in Farben und Formen einen Ausdruck finden, wenn Worte allein nicht ausreichen.
Zusammenhänge wahrnehmen
Im Gestalten können persönliche Themen und wiederkehrende Muster sichtbar und dadurch bewusster betrachtet werden.
Ressourcen entdecken
Eigene Fähigkeiten, Kraftquellen und hilfreiche Erfahrungen können neu wahrgenommen und gestärkt werden.
Neue Perspektiven entwickeln
Das spielerische Erproben von Farben, Materialien und Veränderungen eröffnet Raum für neue Sichtweisen und individuelle Lösungswege.
KONTAKT
Möchten Sie Kunsttherapie kennenlernen?
In einem ersten persönlichen Gespräch können wir gemeinsam klären, was Sie sich von der kunsttherapeutischen Begleitung wünschen und ob mein Angebot zu Ihrer aktuellen Situation passt.